Jak radzić sobie z zespołem suchego oka podczas noszenia soczewek kontaktowych

Suchość oczu to powszechny problem, z którym borykają się osoby regularnie noszące soczewki kontaktowe. Niektórzy mogą nawet rozwinąć zespół suchego oka wskutek długotrwałego noszenia soczewek. Dzieje się tak, gdy oczy nie produkują wystarczającej ilości łez, aby odpowiednio je nawilżyć. Na szczęście istnieje kilka sposobów radzenia sobie z suchością oczu spowodowaną przez soczewki kontaktowe.

Krople do oczu

Suchość oczu występuje, gdy gruczoły łzowe nie produkują wystarczającej ilości łez, aby utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia oka. Krople do oczu to prosty sposób na dostarczenie dodatkowego nawilżenia. Upewnij się, że używasz kropli kompatybilnych z soczewkami kontaktowymi!

Polecane produkty:

Sklep Krople do oczu Rohto C3 Cube Cool Charge

Sklep Krople do oczu Rohto Alpha40

Soczewki kontaktowe o niskiej zawartości wody

Zawartość wody ma znaczenie. Soczewki o wysokiej zawartości wody (ponad 60%) są grubsze i pozwalają na większy przepływ tlenu przez soczewkę do powierzchni oka, natomiast soczewki o niskiej zawartości wody (ok. 40%) są dużo cieńsze i mniej odczuwalne na oku. Powszechnym błędnym przekonaniem jest, że im więcej wody w soczewce, tym większy komfort noszenia. Tymczasem soczewki o wysokiej zawartości wody wyciągają wilgoć z łez oka, przez co są bardziej podatne na wysychanie. Wbrew pozorom soczewki o niskiej zawartości wody mogą lepiej pozwalać oczom „oddychać” bez ich przesuszania. Miękkie soczewki kontaktowe z zawartością wody ok. 40% lub mniej zapobiegają temu efektowi wyciągania wilgoci. 

Jednakże sytuacja z suchością oka jest indywidualna – być może będziesz musiał wypróbować soczewki o różnych poziomach zawartości wody, zanim znajdziesz odpowiednie dla siebie. Aby sprawdzić zawartość wody w swoich soczewkach kontaktowych, znajdziesz informację o zawartości wody procentowej umieszczoną na opakowaniu swoich soczewek soczewki.

Polecane produkty:

Sklep Seria Princess Pinky Allura

Sklep Seria Uris Polaris

Soczewki kontaktowe silikonowo-hydrożelowe

Soczewki silikonowo-hydrożelowe wykonane są z zaawansowanego materiału, który łączy zwiększoną przepuszczalność tlenu z zawartością wody dla większego komfortu i zdrowia oczu. Największą zaletą soczewek silikonowo-hydrożelowych jest to, że mogą przepuszczać do pięciu razy więcej tlenu do oka niż standardowe soczewki. Dzięki temu można je nosić przez dłuższy czas z większym komfortem i mniejszym ryzykiem wystąpienia podrażniającej suchości.

Polecane produkty:

Sklep Princess Pinky Eurasia Series

Sklep Seria Uris Arctic

Jednodniowe soczewki kontaktowe

Jednodniowe soczewki kontaktowe to soczewki, które wyrzuca się pod koniec dnia. Nie musisz się martwić o ich czyszczenie, ponieważ każdego dnia używasz nowej pary. Soczewki jednorazowe mogą być korzystne dla osób z zespołem suchego oka, ponieważ nie ma ryzyka gromadzenia się osadów na soczewce lub jej wysychania z czasem. Ponieważ nie wymagają konserwacji, nie ma ryzyka wystąpienia problemów związanych z nieprawidłową pielęgnacją.

Polecane produkty:

Sklep 1-Day Acuvue Moist

Sklep Freshlook Illuminate 

Porady, jak uniknąć suchości oczu podczas noszenia soczewek kontaktowych

Aby zapobiec suchości oczu, zalecamy następujące wskazówki:

• Upewnij się, że Twoje soczewki kontaktowe zostały odpowiednio dopasowane przez specjalistę, który dobierze najbardziej odpowiedni model dla Twoich oczu.
• Regularnie odwiedzaj okulistę i badaj stan zdrowia swoich oczu, nie tylko wzrok.

• Kupuj wysokiej jakości soczewki od zaufanych sprzedawców i upewnij się, że mają one dobrą przepuszczalność tlenu.
• Wyrzucaj soczewki zgodnie z zaleceniami producenta. Jeśli nosisz soczewki dłużej niż powinieneś, mogą one wysychać,

• Nie noś soczewek kontaktowych przez długi czas. Jeśli masz suche oczy, najlepiej nosić je tylko przez kilka godzin i na specjalne okazje, takie jak wyjście czy uprawianie sportu.
• Pozwól oczom odpocząć, zdejmując soczewki na kilka godzin dziennie.
• Często wymieniaj płyn do przechowywania soczewek.