7 mythes sur les lentilles de contact : vos yeux méritent de connaître la vérité !

Nous connaissons tous quelqu’un qui croit dur comme fer à des idées reçues et mythes farfelus sur les lentilles de contact. Mais soyons honnêtes, ces rumeurs sont-elles vraiment fondées ? Spoiler : pas vraiment ! Entre dormir avec ses lentilles (grosse erreur) ou croire qu’on peut les rincer à l’eau du robinet (encore pire), il y a beaucoup de fausses informations qui circulent. Nous sommes là pour vous révéler la vérité sur les plus grands mythes des lentilles de contact, afin que vos yeux restent lumineux et en bonne santé. Allons-y !

Mythe 1 : Dormir avec ses lentilles de contact, c’est OK, surtout pour une petite sieste.

Dormir avec des lentilles de contact, même pour une courte sieste, augmente fortement le risque d’infection oculaire. C’est un GRAND NON !
POURQUOI : Lorsque vous dormez, vos yeux reçoivent moins d’oxygène. Les lentilles de contact font barrière et réduisent encore plus l’apport d’oxygène. Cela favorise la prolifération des bactéries, pouvant entraîner des ulcères de la cornée et autres infections sérieuses. Les lentilles à port prolongé sont conçues pour durer plus longtemps, mais elles ne doivent pas être portées en permanence. Vos yeux ont besoin d’oxygène pour rester en bonne santé.

Mythe 2 : Vous pouvez nettoyer vos lentilles avec de l’eau du robinet.

NON ! C’est interdit ! L’eau du robinet contient des micro-organismes qui peuvent provoquer de graves infections oculaires.
POURQUOI : L’eau du robinet, même filtrée, n’est pas stérile. Elle peut contenir des bactéries, des amibes (comme l’Acanthamoeba) et d’autres agents pathogènes responsables d’infections graves, notamment la kératite à Acanthamoeba, qui peut entraîner la cécité. Utilisez toujours une solution pour lentilles stérile et multifonction.

Mythe 3 : Il n’est pas nécessaire de frotter ses lentilles lors du nettoyage.

Frotter vos lentilles est indispensable pour éliminer les impuretés et les bactéries.
POURQUOI : Un simple rinçage ne suffit pas à éliminer tous les dépôts sur vos lentilles. En les frottant délicatement du bout des doigts (après avoir bien lavé vos mains !), vous délogez les résidus et les bactéries. Ensuite, rincez avec une solution neuve. Cette étape est essentielle pour garder vos lentilles propres et sûres.

Mythe 4 : On peut porter ses lentilles plus longtemps que la durée recommandée.

NON ! Porter ses lentilles au-delà de la durée conseillée augmente les risques d’irritation et d’infection oculaire.
POURQUOI : Les lentilles de contact sont conçues pour des durées de port bien précises. Les porter trop longtemps favorise l’accumulation de protéines et de lipides, la sécheresse et la baisse de l’oxygénation. Vos yeux deviennent alors inconfortables et le risque d’infection augmente nettement. Respectez la durée de port prescrite, qu’elle soit quotidienne, bimensuelle ou mensuelle.

Mythe 5 : On peut partager ses lentilles de contact avec des amis.

GROS INTERDIT ! Partager ses lentilles est le meilleur moyen de propager des infections oculaires.
POURQUOI : Partager des lentilles de contact est vivement déconseillé. Cela favorise la transmission de bactéries, virus et autres agents pathogènes d’une personne à l’autre. Chaque œil a sa propre flore microbienne. Partager ses lentilles expose vos yeux à des microbes étrangers qu’ils ne savent pas gérer, et cela peut entraîner des infections.

Mythe 6 : Si vos yeux ne sont pas rouges, tout va bien.

La rougeur n’est qu’un des symptômes possibles ; d’autres problèmes peuvent exister sans rougeur.
POURQUOI : L’absence de rougeur ne garantit pas que vos yeux sont en bonne santé. D’autres signes d’irritation ou d’infection existent, comme l’inconfort, la vision floue, le larmoiement excessif, la sensibilité à la lumière ou une sensation de grain de sable. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, retirez vos lentilles et consultez votre ophtalmologiste.

Mythe 7 : Toutes les solutions pour lentilles sont identiques.

Les différentes solutions ont des usages spécifiques et une efficacité qui varie.
POURQUOI : Toutes les solutions pour lentilles ne se valent pas. Certaines sont adaptées à des types de lentilles spécifiques, d’autres offrent différents niveaux de nettoyage et de désinfection. Utiliser une solution inadaptée peut entraîner des irritations, de l’inconfort ou même endommager vos lentilles. Utilisez toujours la solution recommandée par votre ophtalmologiste ou le fabricant.

Pour préserver la santé de vos yeux avec des lentilles, il est essentiel de s’informer et d’en prendre soin correctement. Ne vous laissez pas piéger par ces idées reçues ! Misez sur l’hygiène, suivez les recommandations de votre spécialiste et soyez à l’écoute de votre corps. En cas de doute, contactez sans hésiter un professionnel de la santé oculaire. Vos yeux vous remercieront ! Pensez aussi à nettoyer régulièrement votre étui à lentilles et à le remplacer fréquemment. Prenez soin de vous, et gardez vos yeux éclatants !